¿Cómo se llega a Marcona?
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¿Puedo autorizar a otra persona para que recoja mi paquete de la carrera?
Sí, pero la persona que autorices necesitará presentar tu número de inscripción y tu DNI (participantes del Perú) o pasaporte (participantes del extranjero) y su propio DNI o pasaporte.
¿Se permite cambiar entre las modalidades de 100Km, 65Km, 42Km, 21 Km ó 10 Km?
Los cambios entre distancias solamente están permitidos hasta la fecha de cierre de las inscripciones.
¿Qué tipo de clima tendremos en Marcona Wind Trail?
La situación atmosférica en la zona es bastante cambiante por lo que es posible que se presente mucha neblina así como sol intenso. Considera llevar en tu mochila de hidratación, todo lo necesario para ambas situaciones.
¿La hidratación de la carrera será suficiente como para no llevar mochila de hidratación?
Marcona Wind Trail es una competencia de trail que se define semi-autosuficiente. El nivel de exigencia de esta competencia dada por el tipo de terreno y el clima, seguramente te hará extrañar tu mochila de hidratación si no la llevas.
¿ Qué incluye el kit de competidor?
El Kit de competidor incluye:
- Mochila tipo morral
- Dorsal
- Bandana
- Reglamento
- Productos de nuestros auspiciadores
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Nota: Adicionalmente se entregará en meta un polo de recambio y la medalla correspondiente según la distancia en la que haya participado.
¿De qué me debo cuidar en esta carrera?
El riesgo más elevado al correr de manera inadecuada esta competencia es sufrir de golpes de calor, deshidratación e hipoglicemia. Considera prevenir estos tres problemas a través de un adecuado entrenamiento que te adapte a este tipo de terreno y enseñe a tu cuerpo cómo regular la temperatura de manera más eficiente.
¿Habrá hora de corte en la competencia?
Sí, pero solamente en las distancias de 100K, 65K y 42K. El tiempo asignado para este corte podrás encontrarlo en el Reglamento de Marcona Wind Trail.
¿Qué tipo de vestimenta debería llevar? ¿Ropa larga o corta?
Depende de cómo te sientas más cómodo, tu tolerancia al calor o al sol. Si te molesta mucho el sol, se recomienda usar vestimenta larga. Si por el contrario te molesta más el calor, es preferible usar ropa corta y fresca, siempre considerando el uso de protector solar aun cuando no haya sol brillante.
¿Qué debo hacer si no deseo seguir compitiendo en algún punto de la carrera?
Deberás informarlo a algún miembro de la organización que encontrarás a lo largo de la ruta y esperar tu evacuación de manera segura.
¿Puedo llevar a un acompañante durante el recorrido?
Sí, pero deberá estar debidamente inscrito como competidor. No acatar esta indicación podrá acarrear descalificación.
¿Qué ocurre si olvido mi dorsal y no me lo coloco a la hora de la competencia?
No se puede adquirir un dorsal nuevo antes de la partida. Debido a que los jueces no podrán registrar tu paso por los puntos de control, se considerará que no has competido y no será registrado tu tiempo en los resultados.
¿Qué ocurre si extravío mi dorsal en el recorrido?
Si los jueces no logran registrar tu paso por alguno de los Puntos de Control, se considerará que no has competido y no será registrado tu tiempo en los resultados.
Otras recomendaciones
Equipamiento.-
En cuanto a hidratación:
Marcona Wind Trail es una carrera de semi autosuficiencia. Aun cuando los competidores podrán contar con puntos de hidratación en todas las distancias, se requiere que cada corredor disponga de un sistema de hidratación propio, ya sean bolsas o botellas que sean parte de un sistema de hidratación (mochilas, chalecos, riñoneras, etc).
En cuanto a vestimenta:
Marcona Wind Trail se caracteriza por un fuerte viento, salitre y sol. Se les recomienda a los competidores llevar protector solar, gorro y en caso de contar con mucho sol, mangas o polo con mangas largas. Igualmente el uso de polainas para la arena serán de gran utilidad, principalmente para los competidores de 100K, 65k, 42K y 21K, pues serán dichas distancias las que contarán con más dunas a lo largo del recorrido.
El uso de linterna frontal es obligatorio para las distancias de 100K y 65K, y sugerida para las distancias de 42K, 21K y 10K.
Algunos consejos para correr Marcona Wind Trail en sus cinco distancias:
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Estar debidamente preparado para competir en la distancia que elijas.
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Porque esta competencia se realiza en la costa, se sugiere entrenar durante el día y bajo sol (dentro de las posibilidades) al menos un día a la semana.
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Hidratarse antes, durante y después de la competencia.
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Aun cuando habrá hidratación durante el recorrido, esta es una carrera de trail, donde es fundamental que consideres la semi-autosuficiencia.
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Aprende a mantener un paso definido para no deshidratarte, sufrir golpes de calor o desvanecimientos por hipoglicemia.
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No obvies el consumo de carbohidratos la noche anterior de la competencia.
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Aliméntate de manera adecuada y consistente antes de la competencia.
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Esta competencia se realiza en la costa, por lo que podrás encontrarte tanto con sol intenso como con bruma y neblina, por lo cual te recomendamos incorpores en tu mochila de corredor los implementos que consideres de utilidad para ambas situaciones.
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Lentes de sol, gorro y protector solar serán de mucha utilidad.
